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薄毛の原因

女性の髪の悩みを改善する解決法をとは?薄毛の原因についても解説したページです。

薄毛・脱毛は男性だけの悩みではない!

脱毛や薄毛というと男性の悩みと思われがちですが、意外と女性でも悩んでいる方が多いのが事実です。

一説には約600万人の女性が薄毛で悩んでいるとも言われていて、日本人女性のおよそ10人に1人が髪の悩みを抱えていることになります。

特に40〜50代以降の中高年の女性には、薄毛や抜け毛で悩む方が多いと言われています。

頭頂部やつむじ、分け目の部分などが薄くなったり、抜け毛が多くなったり…。

女性は、男性のように、局所的に脱毛してしまうパターンは少ないかもしれませんが、全体的に薄くなるといった女性ならではの悩みがあるのです。 

女性の薄毛の原因は?

女性の薄毛の大きな原因として、一番に考えられるのは老化です。

年齢を重ねるうちに血管が硬くなったり頭皮が硬くなってくると、血流が悪くなり、頭皮や毛根に栄養が行きわたらなくなります。

栄養不足に陥った頭皮や毛根からは毛が抜けおち、薄毛になってしまうのです。
ほかにも、原因として挙げられるのはたくさんあります。例えばストレスやダイエット。

ストレスによって血管が収縮して血流が滞ってしまいますし、ダイエットによって毛根に栄養が行かなくなってしまうからです。

鉄分や亜鉛が不足したバランスの悪い食事、不規則な生活リズムなど、生活習慣が原因として考えられることもありますし、シャンプーやパーマ、カラーリングなどの刺激も頭皮に悪い影響を与えるものとされています。 

生活を見直せば髪の悩みは消える⁉

頭皮や髪の毛はとてもデリケートなものですから、食事内容や寝不足、ストレスなどを敏感に察知して、少しの刺激でも抜け毛につながってしまいます。
しかし、逆に言うと、それらの生活習慣を見直し、髪に良いとされる栄養をきちんと摂取して規則正しい生活を送っていれば、髪の悩みはすぐに改善されるとも言えますね。

次のページでは、薄毛や抜け毛で悩んだときに、自分で手軽にできる解決法について考えてみたいと思います。